برتقال

 ملين طبيعي مقاوم للإمساك  ،  مفيد للصدر والسعال ، فاتح للشهية .

تفاح"خل التفاح"

خذ تفاحة في كل يوم تبعد المرض عنك دوم.

ليمون

مطهر ومضاد للروماتزم ومقشع أي طارد للبلغم .

موز " الطلح "

يقي من القرحة ومن ارتفاع ضغط الدم .

رمان

لطرد الديـدان من الأمعاء خاصة الدودة الشريطية، ويستخدم القشر كمادة قابضة للبطن .

عنب ، زبيب

يؤخر سن اليأس ويخفض الضغط ويعالج الإمساك .

مشمش

علاج الاسهال والطمث وسوء الهضم وكذلك زيادة حموضة الدم والضعف العام.

جزر

الجزر يحمي من سرطان الجلد .

التين

 ملين ، مسمن .

الأترج

 الأترج مضاد للبرد والأنفلونزا والحمى ويحافظ على ضغط الدم .